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    Kriya yoga 18 postures
    • 27 oct. 2021
    • 4 Min

    Kriya yoga 18 postures

    La vidéo présentée ici (1ère partie) consiste en un exposé de 9 des 18 postures du Hatha Kriya Yoga.
    Hatha Yoga
    • 26 juil. 2021
    • 3 Min

    Hatha Yoga

    Il existe différentes pratiques de Yoga, elles ne diffèrent entre elles que par leur point de départ. Leur essence et leur but sont...
    Se ressourcer dans la nature
    • 26 juil. 2021
    • 1 Min

    Se ressourcer dans la nature

    Nous sommes unanimes : passer du temps dans la nature fait du bien. Je vous propose d'aller encore plus loin afin de créer les conditions...
    Le paysage imaginaire
    • 19 mai 2021
    • 1 Min

    Le paysage imaginaire

    Se ressourcer grâce au paysage imaginaire Installez-vous confortablement, relâchez vos épaules et détendez votre visage. Prenez une...
    La contemplation
    • 10 mai 2021
    • 1 Min

    La contemplation

    Se poser, se déposer, contempler Dans les forêts flamboyantes, au bord des lacs cristallins, sur les sommets élancés Se lover dans les...
    Méditation : Le calme intérieur
    • 26 oct. 2020
    • 1 Min

    Méditation : Le calme intérieur

    Une méditation pour évacuer l'agitation et retrouver le calme en vous.
    Méditation guidées
    • 2 mars 2020
    • 1 Min

    Méditation guidées

    https://www.youtube.com/channel/UCK220qKnKVZOZOt8FYbkUJQ